【サンエー】くらしモア　クイックタイプ　オートミール　の続き

こんにちは！ととです。

前回お知らせした通り、くらしモアのオートミールを使ったリゾットを作りました。

このオートミールはクイックタイプというだけあって粒が非常に細かく、

水を入れて一分ほどチンしただけで餅状態になってしまいました。

私のイメージだと、

業務スーパーのオートミールのように粒がしっかり残ったお粥（米化というらしいです）が出来上がる予定でした。

先程のレンチンで餅化したオートミールは、かき混ぜるときにスプーンにべっとりくっついたり、スープと馴染みにくかったりして食べづらかったです。

リゾットとして食べる際は、乾いたオートミールに熱いスープをかけ手早くかき混ぜて食べたほうが良さそうです。

また、オーツ麦に含まれる食物繊維のおかげか程よくとろみがついて、病人食としても非常に食べやすいと思います。

体調不良のときや何だかご飯を作る余裕がないときなど、インスタントのスープにオートミールを入れ、お湯を注ぐだけで簡単にリゾットが作れます。

パパっと作れる栄養食として、くらしモアのオートミールをおすすめします。